alexandra-1503-web-55

The Art Of Attention – Meditation

Förmågan att vara uppmärksam är en konst som kräver övning. Det är inte brist på distraktioner och frestelser i vardagen. Men det är utmaningarna som ger oss styrka och riktning. Om vi kan se dem som allierade på vår resa mot ökad medvetenhet och frid,  löses de upp, när deras tid är kommen.

Med övning och tålamod kan meditation föra oss mot djupare aspekter av oss själva, ökad lugn och klarhet.

Under våren utforskar vi olika metoder och ingångar till meditation och varande i stilla uppmärksamhet.


INFO

Omg 1 VT 2018, startar 10 januari

Tid: 17:30 – 18:00

Plats: Dharma Loftet, Blåsbogården, Kyrkbacken Västerås.

Pris: 700:- hela kursen (Dharmayogi som går kurs, lägg till 450:-)

Drop-in: 100:-


Betalning till Dharmas bankgiro 829-7970.

Din plats på kursen är bekräftad i samband med betalningen.

Anmälan önskas innan 20 december för kursplats.

För avbokningsregler se föregående sida, Yoga

Gör gärna din anmälan nedan.

Välkommen!

The Art of Attention