Dharmasession-1612-web-6

Yoga med kompis!

DELAD GLÄDJE, DUBBEL UTMANING, OBEGRÄNSAD UTVECKLING

I kompisyoga övar du med en partner. Det är en mycket uppskattad möjlighet att komma varandra närmare och umgås på nytt sätt.

I denna lekfulla klass övar vi styrka & balans med stöd och utmaning av varandra. Vi övar vanliga yogapositioner individuellt och i par, vi undersöker relationen mellan inre och yttre krafter och vårt förhållningssätt till dem. Vi övar att vara i frihet och struktur och leker med begreppen beroende och självständighet.

Välkommen till en rolig och innerlig resa att göra med en vän och en träning i djupare kommunikation och tillit.


INFO

En klass är minst 90 min.

Är ni en grupp eller ett företag som vill ha kompisyoga? Ni kan även välja hel- eller halvdagsworkshops!

Kontakta Dharma för priser och info.

Ingen tidigare erfarenhet behövs.


Kontakt och bokning nedan.

KOMPISYOGA