Blissful Rest

En gång i veckan, ges du möjlighet att landa, andas och släppa taget. Vila i stillhetens värme och i musikens mjuka vågor. Vägledd av sagor och poesi och följsamma, helande sekvenser av positioner.

Den här kursen passar dig som vill:

  • komma ner i varv
  • lära dig att slappna av & bibehålla känslan
  • öva på self-compassion
  • mjukna i kroppen
  • lära dig enkla andnings- och meditationstekniker

Boka din plats via mail alexandra@dharmayoga.se eller nedan.


Info

Start: 27 januari (10 gånger)

Dag & tid: torsdagar 18:15 – 19:45

Plats: Utopia Yoga Studios Västerås

Pris: 1350:- för kursen, 220:- enstaka tillfällen (i mån av plats).


Betalning till Dharmas bankgiro 829-7970 eller via Swish.

Din plats är bekräftad i samband med betalningen.

För avbokningsregler se föregående sida, Yoga

Välkommen!

Blissful Rest